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Inicio del programa “Deporte y Naturaleza El Fenezar 5x60” en el Consultorio Médico de El Fenazar (Centro Social) 
Lunes, 04 Marzo 2019, 
  

Inicio del programa “Deporte y Naturaleza El Fenezar 5x60” en el Consultorio Médico de El Fenazar (Centro Social).

 

Cartel

 

 

09:15 horas. Inicio del programa “Deporte y Naturaleza El Fenezar 5x60” en el Consultorio Médico de El Fenazar (Centro Social).

 

El Programa Deporte y Naturaleza EL Fenazar 5x60, promovido por la Concejalía de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Molina de Segura pretende fomentar la práctica de una actividad física moderada, de forma regular, en la población del municipio.

 

La actividad física es básica para el mantenimiento y mejora de la salud, contribuyendo a la prevención de gran número de enfermedades, siendo numerosos los beneficios que aporta a la salud física, mental y social de las personas cuando se practica de forma regular.

 

El Programa propone la constitución de grupos de personas adultas que son convocadas a caminar, a paso ligero, cuatro días a la semana de lunes a jueves durante 60 minutos cada vez, y un día (viernes) animarlos para que sigan caminando como grupo, por rutas diseñadas en el entorno cercano a su domicilio.

 

Los objetivos de esta iniciativa son:



-    Facilitar la práctica de la actividad física en grupo.


-    Fomentar la adquisición de hábitos que favorezcan estilos de vida saludables.


-    Desarrollar capacidades para el auto cuidado.


-    Promover el compromiso grupal y el fortalecimiento de las redes comunitarias.

 

La actividad va dirigida a adultos sin límite de edad, cuyo estado de salud les permita la realización de actividad física moderada, guiada por un monitor deportivo.

 

Localización

Centro Social Municipal de El Fenazar

Calle Fenazar, nº 26

30627 - Molina de Segura (Murcia)

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